Ulrike Scholz | Heilpraktikerin,
beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Hol dir deine Energie und Lebensfreude zurück und lebe das Leben, das DU leben möchtest.
Angstfrei, gelassen, selbstbewusst.

Wie kann ich dich unterstützen?

Heilpraktikerin für Psychotherapie Ulrike Scholz | Lächelnd am Baum

Höher, schneller, weiter…

In unserer schnelllebigen Zeit ist die Belastung im Alltag immens gewachsen. Leistungsdruck und Konkurrenz sind an der Tagesordnung. Die Unsicherheit wächst, Pandemie und Krisenherde ängstigen und bereiten Sorgen. Der Ton im Umgang miteinander ist rauer geworden.

Das „ZU VIEL“ ist das Problem! Zu viel Stress, zu viel Medienkonsum, zu viele Probleme und Konflikte im persönlichen und beruflichen Umfeld.

Wenn die Sorgen überhand nehmen und wir im Stresskarussell gefangen sind, leidet unsere Psyche. Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden, depressive Verstimmungen und Ängste sind die Folge.

Hast du dich in dem „ZU VIEL“ gerade selbst wiedererkannt?

Heilpraktikerin für Psychotherapie Ulrike Scholz

Würdest du gerne…

  • mit jemandem reden, der dir einfach mal zuhört?
  • das Gedankenkarussell anhalten und endlich zur Ruhe kommen?
  • gut schlafen und ein stress- und angstfreieres Leben führen?
  • dich gelassener und selbstbewusster fühlen?

Dann los, packen wir es an!
Gemeinsam finden wir Wege, wie du wieder in deine Kraft kommen und deine Energie und Lebensfreude zurückgewinnen kannst.

So können wir zusammenarbeiten

Psychotherapie & Beratung

Im Leben kann es viele Auslöser geben, warum Menschen psychisch erkranken. Biologische Ursachen, Stress, Konflikte, Einsamkeit oder Ereignisse aus der Vergangenheit nehmen Einfluss auf unser seelisches und körperliches Gleichgewicht. Häufig liegt die Lösung einer problematischen Situation aber bereits in einem selbst und es bedarf lediglich einer Hilfestellung im Erkennen und Begreifen. Diese Hilfestellung möchte ich dir gerne geben.

Autogenes Training

Mein Favorit aus meinen Präventionsangeboten. Das Autogene Training ist ein auf Autosuggestion basierendes, wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren. Du lernst, mittels der Kraft deiner Gedanken zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und neue Energie zu tanken. Ängste, innere Unruhe und gedrückte Stimmung können abgebaut oder neutralisiert, Schlafstörungen und Schmerzwahrnehmung gelindert werden

Vorteile unserer Zusammenarbeit

Kurze Wartezeiten

Schnelle und flexible Terminvereinbarung

Keine Genehmigungsverfahren

Leistungen bleiben privat, keine Weitergabe von Infos an Behörden, Versicherungen, Arbeitgeber

Lass uns doch in einem ersten Gespräch herausfinden, was ich für dich tun kann!
Den Termin fürs unverbindliche Kennenlernen kannst du ganz bequem online buchen.

Heilpraktikerin Psychotherapie Ulrike Scholz

Hallo, ich heiße Ulrike Scholz

und unterstütze Menschen in stressigen Situationen, gelassener, emotional stabiler und selbstbewusster zu werden.
Ich zeige dir, wie du deine Ressourcen stärken und deine Energie und Lebensfreude in deinen Alltag zurückbringst.
Werde selbst aktiv und lebe das Leben, das DU leben möchtest!
Ich begleite dich. Mit Wertschätzung, Humor und Sachverstand.

Das sagen meine Klientinnen und Klienten

"Ich bin beruflich und privat sehr eingespannt und stehe oft unter Stress. Als ich dann gesundheitliche Probleme bekam, war mir klar, dass ich etwas ändern muss. Durch Ulrikes Begleitung konnte ich das erste Mal in meinem Körper spüren, wie ich permanent durch mein Leben hetze, was ich mir damit selbst antue. Das war so beeindruckend und auch emotional. Ulrike hat mir Wege gezeigt, wie ich mich besser abgrenzen kann, auch mal Nein und Stopp sagen darf und ich immer die Wahl habe, wie ich mein eigenes Leben gestalte! Das empfand ich als sehr hilfreich und wertvoll und gestatte mir von jetzt an mehr Gelassenheit und Lebensfreude in meinem Leben! Ich kann Ulrike und ihre freundliche, einfühlsame Art uneingeschränkt empfehlen."

Kerstin K., Erlangen

"Aufgrund innerer Unruhezustände und Einschlafprobleme habe ich den online-Kurs Autogenes Training bei Ulrike gebucht. Mit ihrer angenehmen und beruhigenden Stimme und ihrem Fachwissen konnte sie sehr gut Ruhe, Entspannung und Gelassenheit entstehen lassen. Der Kurs hat mich angeregt, mich wieder mehr auf meinen Körper und Atem zu konzentrieren und Ruhe einkehren zu lassen. Ulrike ist ein offener und herzlicher Coach, sie hat mich motiviert, selbständig weiterzuüben. Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei ihr buchen."

Klaus H., Nürnberg

"Als ich Ulrike kontaktierte, ging es in meinem Leben ziemlich drunter und drüber. Ich suchte Unterstützung, um emotional stabiler zu werden. Beim ersten Gespräch habe ich schon gemerkt, dass ich hier richtig bin. Ulrike hat mich 5 intensive Wochen lang begleitet und mir den Weg aus meinem mentalen Chaos gezeigt. Ich habe gelernt, zur Ruhe zu kommen, meine Ängste loszulassen, neuen Mut zu fassen und mit neuer Lebensfreude durchzustarten. Ich bin positiv überrascht, in so kurzer Zeit so viel erreicht zu haben. Bei Rückschlägen weiß ich jetzt, wie ich gegensteuern kann. Danke für Deine Unterstützung, Ulrike! Dich anzurufen und um Hilfe zu bitten war die beste Entscheidung, die ich in den letzten Monaten getroffen habe!"

Sven K., Erlangen

Aktuelles aus meinem „Gelassenheits-Blog“

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner