Ulrike Scholz | Heilpraktikerin,
beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Eine gute Strategie für deinen Prüfungstag In ein paar Tagen ist die Prüfung. Es gibt nun keine Chance mehr, große Wissenslücken zu schließen. Bei den meisten Prüflingen bricht jetzt Panik aus. Vielleicht blockieren sie sich durch ihre Angstgedanken sogar so stark,...
Wer möchte schon gerne bewertet werden… Jeder von uns hatte sicherlich schon einmal Angst vor einer Prüfung, vor einer Überprüfung, vor einer Bewertung seiner Person und seiner Leistungen. Das ist nämlich der eigentliche Inhalt dieser Angst. Die Angstsymptome vor und...
Diese Situation kommt den meisten von uns bekannt vor: Eine wichtige Prüfung steht an. Egal, ob schriftlich oder mündlich, die Wochen und Tage davor schmelzen dahin wie Eis in der Sonne. So langsam steigt die Angst, Panik kommt auf: „Oh Gott, ich habe noch gar nicht...
und unterstütze Studierende und Berufstätige dabei, psychische Belastungen wie Stress, Ängste, Perfektionismus oder Selbstzweifel zu überwinden und ihre mentale Gesundheit zu stärken.Lass uns herausfinden, du deinen Alltag wieder selbstbewusst und mit mehr Gelassenheit meistern kannst.