Stress – was heißt das eigentlich? Ich möchte heute mit dir mal ein bisschen hinter die Stress-Kulisse gucken. Stress kennst du natürlich, aber wenn du die Hintergründe verstehst, weißt, was den Stress auslöst, was in deinem Körper vor sich geht und was du...
Die berühmte Alltagssituation Sieht der Alltag bei dir auch so aus? Du stehst im Studium oder auch privat permanent unter Stress, jeder will was von dir, alles muss schnell und auf den letzten Drücker erledigt werden. Du hast das Gefühl, dass du mit all den Aufgaben...
Wie geht es dir gerade? Bist du schon voller Vorfreude auf die Feiertage oder steckst du noch im Vorbereitungsstress? Ich möchte dich dazu einladen, mal kurz innezuhalten und dir etwas schenken! Und hier kommt mein Weihnachtsgeschenk an dich: Eine...
