Was sind Glaubenssätze überhaupt? Ist dir eigentlich bewusst, wie oft du am Tag Dinge denkst wie:👉 „Ich muss funktionieren.“👉 „Ich bin nicht gut genug.“ Diese inneren Sätze sind keine Zufälle.Es sind sogenannte Glaubenssätze – tief verankerte...
Was ist Mentaltraining? Lassen wir zuerst einmal Wikipedia zu Wort kommen: „Als Mentales Training oder Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche das Ziel verfolgen, die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die...
