Neuanfang wagen – dem Zauber des Anfangs vertrauen

Dem Zauber des Anfangs vertrauen

Wenn ein Satz dein Leben verändert

 

„Und plötzlich weißt du, es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“
— Meister Eckhart

Heilpraktikerin für Psychotherapie hält Postkarte mit Zitat über den Zauber des Anfangs

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich diesen Satz zum ersten Mal las.
Es war 2016 während meiner psychosomatischen Reha in Bad Elster. Ich stand an einem kleinen Kiosk im Kurpark – und dort steckte sie:
eine Postkarte mit genau diesem Spruch. 🌿

Zu dieser Zeit ging es mir nach einer langen Burnout-Erkrankung endlich wieder besser.
Ich spürte, dass sich etwas verändern durfte – dass ich mein Leben neu denken möchte.
Und dann kam dieser Satz.

💫 „Vertrau dem Zauber des Anfangs.“
Er war der Anstupser, es wirklich zu versuchen.

 

Der Zauber des Anfangs – warum Neuanfänge Mut brauchen

 

Seit diesem Tag begleitet mich dieser Spruch durch Jobwechsel, Ausbildungen und schließlich beim Schritt in meine Selbstständigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Heute darf ich Menschen begleiten, die – wie ich damals – spüren:
Es ist Zeit, etwas zu verändern. 💚

Neuanfänge sind selten laut.
Oft beginnen sie still – mit einer kleinen Entscheidung, einem Impuls, einem Satz auf einer Postkarte.

Und doch steckt darin so viel Kraft.
Ein Anfang ist immer auch ein Aufbruch: raus aus dem Alten, hinein in etwas, das noch kein Gesicht hat, aber schon gespürt werden kann.

 

Wie du den Mut findest, Neues zu beginnen

 

1️⃣Erlaube dir, loszulassen

 

Manchmal halten wir zu lange an etwas fest, das uns (vermeintliche) Sicherheit gibt, aber keine Freude mehr macht. Der erste Schritt zu einem Neubeginn ist oft, ehrlich hinzusehen: Was darf gehen, damit Neues entstehen kann?

 

2️⃣Vertraue kleinen Zeichen

 

Manchmal ist es kein großer Plan, sondern ein Satz, ein Lied oder ein Gespräch, das uns erinnert, dass Veränderung möglich ist.
Der Zauber liegt im Vertrauen – nicht im Wissen, wie alles ausgeht.

 

3️⃣Fange klein an

 

Ein Neuanfang muss kein radikaler Umbruch sein. Schon kleine Schritte verändern die Richtung.
Manchmal genügt es, eine Postkarte zu lesen – und sich selbst zu erlauben, etwas zu wagen.

 

 

Fazit – Der Zauber beginnt mit dir

 

Neuanfänge müssen nicht schwer sein.
Manchmal beginnen sie ganz leise – mit einem Satz auf einer Postkarte. 🌸

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, dann erinnere dich:
Du musst nicht wissen, wie es weitergeht. Du darfst dem Zauber des Anfangs vertrauen.

👉 Welcher Spruch oder Gedanke hat dich schon einmal genau im richtigen Moment erreicht?

 

 

Heilpraktikerin Psychotherapie Metropolregion Nürnberg

Über Ulrike Scholz

Ulrike ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und unterstützt Menschen dabei, psychische Belastungen wie Stress, Ängste oder Selbstzweifel zu überwinden und ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Ulrikes Therapiekonzept basiert auf wissenschaftlich anerkannter Verhaltenstherapie für das Erkennen und Verändern negativer Denkmuster, ergänzt durch körpertherapeutische Methoden. Ihr Ziel: einen individuell passenden Lösungsansatz finden. Dabei setzt sie auf Hilfe zur Selbsthilfe, da nachhaltige Veränderung nur gelingt, wenn man selbst ins Tun kommt.
Ulrike bietet Therapie mit Empathie – mit Wertschätzung, Humor und Sachverstand.

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