Psychotherapie in Fürth

Du wohnst in Fürth und suchst zeitnah therapeutische Unterstützung?

In meiner Praxis für Psychotherapie begleite ich Erwachsene bei Ängsten und Panik, Prüfungsangst, Stress und Erschöpfung, Selbstzweifeln und belastenden Beziehungsmustern.

In meiner Arbeit verbinde ich kognitive Verhaltenstherapie mit körperorientierten Methoden. Denn Veränderung beginnt nicht nur im Kopf: Es geht darum, belastende Gedanken und Verhaltensmuster besser zu verstehen, eigene Gefühle und körperliche Signale wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Vielleicht merkst du schon länger, dass dich etwas im Alltag mehr Kraft kostet, als dir guttut.

Eine therapeutische Begleitung kann dir helfen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Stärken wiederzuentdecken und Schritt für Schritt neue Wege zu entwickeln.

Angst & Panik

Panikattacken, starke Ängste, innere Unruhe oder die Sorge, Situationen nicht bewältigen zu können, können den Alltag erheblich einschränken.
Gemeinsam schauen wir, was deine Angst aufrechterhält und was du tun kannst, wieder mehr Sicherheit zu gewinnen.

Prüfungsangst & Leistungsdruck

Prüfungen, Studium und Beruf können mit erheblichem Leistungsdruck verbunden sein. Wenn Versagensängste, Blackouts oder starke Anspannung dich blockieren, kann therapeutische Unterstützung helfen, einen anderen Umgang damit zu entwickeln.

Stress & Erschöpfung

Dauerhafte Anspannung, Überforderung und Erschöpfung können darauf hinweisen, dass die eigenen Ressourcen nicht mehr ausreichen.
Gemeinsam schauen wir, wie du Belastungen besser einordnen, deine Grenzen wahrnehmen und wieder mehr Einfluss auf deinen Alltag gewinnen kannst.

Selbstzweifel & belastende Beziehungsmuster

Wenn Selbstkritik, Angst vor Ablehnung, Verlustangst oder wiederkehrende Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz dich belasten, lohnt sich ein genauer Blick auf die dahinterliegenden Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster.

In meiner Arbeit verbinde ich kognitive Verhaltenstherapie mit körperorientierten Verfahren.

Denn Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen beeinflussen sich gegenseitig.

Manchmal verstehen wir mit dem Kopf längst, dass eine Situation ungefährlich ist – und unser Körper reagiert trotzdem mit Anspannung, Unruhe oder Rückzug.

Deshalb beziehen wir auch die Wahrnehmung deines Körpers in den therapeutischen Prozess ein. Du lernst, körperliche Signale besser einzuordnen und neue Erfahrungen im Umgang mit belastenden Situationen zu machen.

So können belastende Muster nicht nur verstanden, sondern auch auf körperlicher und emotionaler Ebene verändert werden.

Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie in einer Selbstzahlerpraxis. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten einer Behandlung in der Regel nicht. Die Kosten trägst du daher selbst. Ob eine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung Kosten erstattet, hängt von deinem jeweiligen Vertrag ab.

Die Vorteile der Selbstzahlerpraxis: wir können die Termine und Inhalte individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen. Eine vorherige Genehmigung durch die gesetzliche Krankenkasse ist nicht erforderlich. So können wir uns ganz auf deine persönliche Situation und deine therapeutischen Ziele konzentrieren.

Die ausführlichen Informationen zu Honoraren, Zahlungsweise und Stornobedingungen findest du hier: Honorare & Leistungen