Ulrike Scholz | Heilpraktikerin,
beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Angst vor Ablehnung erkennen und verstehen Ein junger Mann kommt auf Empfehlung seines Hausarztes in meine Praxis. Auslöser war die Trennung von seiner Freundin. Zusätzlich schildert er beruflichen Stress und die Sorge, so zu werden wie sein Vater –...
„Kannst du mal kurz?“ „Machst du das noch schnell?“ Wir alle kennen diese Fragen. Und viel zu oft sagen wir automatisch „Ja“ – obwohl wir eigentlich müde sind, unter Zeitdruck stehen oder unser Körper dringend eine Pause bräuchte. Gerade Berufstätige stehen häufig...
Ein Moment, der mich tief berührt hat Es gibt diese besonderen Augenblicke in meiner Arbeit, die mich daran erinnern, warum ich meinen Beruf so liebe. Vor kurzem gab es wieder einen dieser Momente: Eine junge Patientin sagte zu mir: „Ich denke, ich bin jetzt...
Alles, was sich nicht ausdrückt, drückt sich ein! Emotionen begleiten uns jeden Tag – mal laut und sichtbar, mal leise und verborgen. Doch oft lernen wir früh, sie zu unterdrücken. Was passiert, wenn wir unseren Gefühlen keinen Raum geben und warum es sich lohnt,...
Gescheitert oder Gescheiter? Wenn Selbstkritik dich blockiert Vielleicht kennst du das: Du hast dir etwas vorgenommen – eine Prüfung auf Anhieb zu bestehen, beim Bewerbungsgespräch zu punkten und den Job zu bekommen oder endlich mal Nein zu sagen. Doch es...
Autogenes Training - ein alter Hut? Naja, das Autogene Training (AT) gibt es schon fast 100 Jahre. Und so hip und modern wie Yoga ist es nun gerade nicht. Aber es wirkt wunderbar gegen Stress, entspannt Körper und Geist und so hat es neben den ganzen anderen...
Der Mensch - ein schöpferisches Wesen Wir Menschen sind sehr komplexe Wesen. Wir sind in der Lage, zu denken, zu fühlen und somit unser Leben zu prägen, zu gestalten und unsere Welt zu formen. Von Geburt an sind wir mit unseren 5 Sinnen ausgestattet, wir sehen, hören,...
Zurück ins Büro. Einfach so? Nun kehrt immer mehr Normalität in unseren Alltag zurück und viele freuen sich sicherlich, endlich mal wieder raus aus dem Homeoffice und zurück ins Büro zu kommen, einen Schwatz mit den Kolleginnen und Kollegen zu halten. Wer hätte...
Stress - was heißt das eigentlich? Ich möchte heute mit dir mal ein bisschen hinter die Stress-Kulisse gucken. Stress kennst du natürlich, aber wenn du die Hintergründe verstehst, weißt, was den Stress auslöst, was in deinem Körper vor sich geht und was du selbst tun...
Die berühmte Alltagssituation Sieht der Alltag bei dir auch so aus? Du stehst im Studium oder auch privat permanent unter Stress, jeder will was von dir, alles muss schnell und auf den letzten Drücker erledigt werden. Du hast das Gefühl, dass du mit all den Aufgaben...
Ulrike ist Heilpraktikerin für Psychotherapie in Erlangen und begleitet Menschen, die unter Ängsten, Stress, Erschöpfung, Selbstzweifeln oder belastenden Beziehungsmustern leiden.
Dafür verbindet sie körperorientierte Verhaltenstherapie mit Methoden, die den Körper bewusst in den therapeutischen Prozess einbeziehen. So entstehen individuelle Lösungswege, die nicht nur verstanden, sondern auch erlebt werden können.
Ulrike begleitet mit Empathie, Wertschätzung, Humor und fachlicher Klarheit – immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.