Gescheitert oder Gescheiter? Wenn Selbstkritik dich blockiert Vielleicht kennst du das: Du hast dir etwas vorgenommen – eine Prüfung auf Anhieb zu bestehen, beim Bewerbungsgespräch zu punkten und den Job zu bekommen oder endlich mal Nein zu sagen. Doch es...
Endlich raus aus alten Denkmustern! Die Verhaltenstherapie ist eine weit verbreitete Therapieform und gehört zu den vier Richtlinienverfahren für Psychotherapie in Deutschland, sie ist also wissenschaftlich anerkannt. Eigentlich ist sie eine...
