Etwas mehr Gelassenheit

Etwas mehr Gelassenheit

Was ist Gelassenheit?   Bei Wikipedia findet man dazu: „Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das...
Zeit für eine Atempause!

Zeit für eine Atempause!

Die Zeit da draußen scheint im Moment langsamer zu vergehen…   Das könntest du doch eigentlich für dich nutzen! Gönne dir täglich ein paar Minuten mehr Ruhe, halte mal inne, atme mal durch.   Unser Atem Mit dem Atem beschäftigen wir uns eigentlich kaum...
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